imieniny: Ireny, Jana. 20 października 2017
 

 











 
Co? Gdzie? Kiedy?
 


Twitter


Aktualności


30 WRZEŚNIA CHRZANÓW SPACERUJE

30 września 2017 r. zapraszamy na „Spacer po Zdrowie - zaproś swojego lekarza" pod patronatem Burmistrza Miasta Chrzanowa. Start: godz. 11:00 Rynek w Chrzanowie.


Program:

11.00 rozpoczęcie - przywitanie - wydawanie pakietów
11.15 konferencja
11.45 rozgrzewka
12.00 spacer - Rynek, ul. Mickiewicza, Park Miejski, ul. Mickiewicza, Rynek
12.30 wyciszenie, rozdanie medali
13.00 ćwiczenia zdrowy kręgosłup
13.15 ćwiczenia z choreografii dla wszystkich
13.25 ćwiczenia dla kobiet w ciąży
13.40 ćwiczenia choreografii dla wszystkich
13.50 warsztaty nordic walking
14.10 ćwiczenia lekcja choreografii dla wszystkich
14.20 stretching, pożegnanie
Ponadto w programie będzie otwarte miasteczko prozdrowotne. W nim m.in. konsultacje fitness, dietetyków, fizjoterapeutów.





powrót



Miejski Ośrodek Kultury, Sportu i Rekreacji
ul. Broniewskiego 4, 32-500 Chrzanów
centrala: 32 623 30 86, 32 623 30 87
email: moksir@chrzanow.pl